La perdita di peso
Winfrey, che compirà 70 anni il mese prossimo, negli ultimi due anni ha perso più di 20 chili. «Ora ho una gestione migliore di come mantenere un peso sano a lungo termine e mi sono liberata della vergogna una volta per tutte». Utilizzando un approccio olistico che include esercizio fisico regolare e altre modifiche allo stile di vita, Winfrey conferma di aver aggiunto anche un farmaco dimagrante al suo regime. «Le fluttuazioni di peso hanno occupato cinquant'anni di spazio nel mio cervello, facendo yo-yo e chiedendomi perché non potevo semplicemente conquistare questa cosa, credevo che la mancanza di forza di volontà fosse il mio fallimento», ha detto Winfrey, la cui tenace riabilitazione dopo un intervento chirurgico al ginocchio nel 2021 ha dato il via a una perdita di peso costante negli ultimi due anni.