Ora solare, si dorme di più o di meno? Quando spostare le lancette e gli effetti sulla salute. L'esperto: «Rischio infarto»

di Redazione web
Venerdì 27 Ottobre 2023, 14:12 | 1 Minuto di Lettura

Il cambio dell'ora: serve davvero?

Il cambio dell’ora deriva da una convenzione internazionale adottata per sfruttare al massimo le ore di luce durante la bella stagione e ridurre i consumi energetici. In Italia l’ora legale, nata proprio con questo scopo, è stata introdotta la prima volta durante la prima guerra mondiale per risparmiare sull’uso della luce artificiale. Poi è tornata nella seconda guerra, ma in forma stabile è stata adottata solo nel 1966. A livello europeo, dal 1996 tutti gli Stati coordinano il cambio dell’ora e spostano le lancette avanti di un’ora a marzo e indietro di un’ora a ottobre, appunto.

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