ANCONA - Ancona ancora una volta al centro importante per il Taijiquan, antica disciplina cinese. Si è svolto con successo il seminario di Taijiquan e Qi Gong organizzato...
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«Il Taijiquan e il Qi Gong -spiega l’Istruttore Lucia Luciani che da 24 anni tiene corsi nella nostra città -sono antiche discipline cinesi che si basano su profondi concetti filosofici e che ricercano una profonda armonia della mente e dello spirito, attraverso movimenti fluidi e rilassati che aiutano a sciogliere le articolazioni e a rendere il corpo elastico. La respirazione lenta e profonda favorisce inoltre la circolazione del sangue migliorando la salute, potenziando la propria energia interna e aumentando la resistenza allo stress della vita di oggi». Leggi l'articolo completo su
Corriere Adriatico