La storia di oltre un secolo di fitness

Dal primo, rudimentale e inutile (?) stretching alla zumba, che coinvolge sempre più donne e non solo. La compagnia britannica Benenden festeggia il secolo di vita raccontando come si è evoluto lo sport per le donne dal 1900 a oggi: impossibile dimenticare esercizi considerati assolutamente rivoluzionari come l'hula hoop o la danza aerobica