Caldo e cuore in vacanza. Dopo un anno di lavoro finalmente relax. Anche il cuore riposa? In parte sì. In ferie si dorme di più, e con il sonno il muscolo rallenta i suoi battiti e la pressione si riduce. Come succede ogni notte. Solo che in vacanza non mettiamo più la sveglia. Anche lo stress quotidiano viene meno.

E questo contribuisce alla riduzione della frequenza e della pressione, visto che gli ormoni adrenergici (quelli prodotti nei periodi di stress) si riducono. I ritmi circadiani (quelli regolati dal ritmo sonno-veglia) si modificano, ma non in maniera significativa tanto da provocare importanti cambiamenti alla funzione del cuore.