Uno stile di vita sano non può prescindere da un regime alimentare vario e colorato. Sì, anche i colori di quel che mangiamo, principalmente frutta e verdura, hanno un ruolo importante a tavola. Ogni colore corrisponde a sostanze che soddisfano particolari necessità del nostro organismo. È quella che si definisce cromoterapia alimentare. Ecco come funziona
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