ANCONA - Tanto odiose quanto temibili. Sono le rughe da cuscino, vera piaga per tutti, donne e uomini, dai 30 in su. Già, perché le rughe che si formano, nel tempo, durante il sonno, sono difficili da far sparire e quindi urge lavorare molto sulla prevenzione. Ovvero, cercare di capire quale può essere la posizione giusta per riposare e anche il materiale più idoneo per limitare il formarsi di questi detestabili segni sul viso.

Nulla da eccepire: il sonno è necessario visto che un terzo della nostra vita lo passiamo a dormire. Dunque, è importante comprendere il modo in cui farlo bene e senza danno creare.

L’inestetismo
Il sonno è fondamentale perché ci consente di rigenerare corpo e cervello ma anche la nostra pelle. Capita spesso però che, quando ci alziamo la mattina, la nostra cute appare strapazzata e non particolarmente radiosa. Ovvero, ci alziamo con le cosiddette rughe da cuscino: si tratta di quelle righe sottili che appaiono sul viso al risveglio e che, con il tempo, molto spesso si trasformano in vere e proprie rughe se non si interviene subito. Sono rughe che si presentano asimmetriche e irregolari. La posizione che meglio favorisce il formarsi di queste rughe è dormire sul fianco. Molto meglio riposare in posizione supina.

La prevenzione
Anche il materiale gioca un ruolo importante nella formazione delle rughe. Non c’è dubbio: nel processo di costituzione di questi inestetismi valgono in primo luogo le posizioni malsane nel senso che le rughe sono legate alla compressione della cute sul cuscino ed ecco perché la medicina estetica, su questo fronte, ha molti limiti. Ma tutto si può prevenire. Così, anche se all’inizio può essere faticoso, la posizione migliore per evitare il tutto è dormire supini dal momento che, in questo modo, il viso non è in contatto con il cuscino. A proposito, poi, di materiale, si può usare un cuscino con federa di seta o in raso. Si tratta di materiali che permettono alla pelle di scivolare sulla loro superficie evitando la formazione di rughe e di righe. La seta, inoltre, viene spesso consigliata come cura per la pelle perché non assorbe il sebo prodotto durante le ore notturne.

Il cuscino