Adele è sempre più irriconoscibile. La cantante, che ha dichiarato di aver perso 30 chili, si mostra sui social in una forma davvero smagliante. Nell'ultimo post...
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I succhi verdi Sirt si devono assumere in tre momenti diversi della giornata (al risveglio, a metà mattina e a metà pomeriggio), accompagnati da un pasto solido (possibilmente a pranzo) e 20 grammi di cioccolato fondente (la sera). Un esempio di succo verde? Centrifuga 75 grammi di cavolo riccio, 30 grammi di rucola, 5 grammi di prezzemolo; unisci 150 grammi di sedano verde con le foglie e 1/2 mela verde, grattugiata e infine completa il tutto con il succo di 1/2 limone appena spremuto. Leggi l'articolo completo su
Corriere Adriatico