Dormire vi fa belli: tutti i trucchi
per migliorare l'aspetto durante il sonno

ROMA - Si, pare proprio che il sonno sia una delle chiavi per raggiungere una bellezza invidiabile. Ma ecco tutti i trucchi per migliorare il tuo aspetto

Partiamo dal cuscino: deve essere di raso o di seta, per impedire alle ciocche di capelli di annodarsi e la tua pelle sarà più liscia e morbida al risveglio.

Anche la posizione nella quale dormite è molto importante: si consiglia di addormentarsi con la pancia verso l'alto, in modo da non lasciare i segni del cuscino sul vostro viso: a lungo andare potrebbero trasformarsi in rughe.

Struccarsi al 100% poi, permette alla pelle di respirare in maniera adeguata.

Un altro suggerimento è quello di utilizzare una crema notte, per svegliarsi con una pelle luminosa e rigenerata.

Non esagerate con alcool e sale prima di andare a dormire: causano disidratazione e gonfiore, specialmente nella zona del contorno occhi.