Gwyneth Paltrow 'sessuologa della porta accanto' da' consigli per favorire l'orgasmo

Gwyneth Paltrow di scene d'amore ne avrà girate tante.. ma ha deciso di scendere su un piano più pratico dispensando suggerimenti per migliorare la vita sessuale delle donne. Gwyneth Paltrow assume i panni di sessuologa della porta accanto in un post sul suo blog Goop in cui consiglia alcuni esercizi per attivare il pavimento pelvico cioè quei muscoli che nelle donne si estendono dal pube fino al coccige e che sostengono la vagina, la vescica e l'intestino retto. Nel post si fa riferimento agli esercizi di Kegel, dal nome del ginecologo Arnold Kegel, che li ha ideati: semplici contrazioni volontarie attuate per esercitare i muscoli del pavimento pelvico. Questi esercizi vengono prescritti anche in caso di incontinenza urinaria.