Metabolismo lento, l'errore che non sai di commettere

Tra i fattori che possono influire sulla nostra forma fisica c'è il metabolismo. Quello detto basale ovvero a riposo, comprende le energie che usiamo per attivare il nostro organismo. Un metabolismo lento è controproducente mentre uno veloce permette di bruciare più calorie e meglio. crediti foto@shutterstock Music: «Buddy» from Bensound.com
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